迅捷如闪电般的身手，钢铁一样的身体，永远充沛的精力，渊博的中国武术知识，这就是李小龙在世界人民中的形象，他惊人的技击能力为他带来了显赫的名声和世界范围内广为流传的电影作品，但是有多少人了解这个男人铁拳快腿后面真实的一面。他只拍了一部好莱坞电影全世界就视他为功夫电影之王，他英年早逝，得年32岁。之后成为史上最知名的电影明星，他对流行文化的影响无人能及，前无古人后无来者。本片由李小龙遗孀琳达和女儿李香凝监制，通过长达两小时的节目告诉你小龙的整个一生，从在美国三藩市呱呱落地到他与《龙争虎斗》公映前三个星期神秘死亡，让人唏嘘不已的是这是他唯一的美国电影。本片不仅仅是一个传记，而是着重探讨李小龙对全球电影、音乐、体育、设计、时装、哲学等等领域的影响，通过本片小龙一生的介绍，我们可以了解到李小龙如何把古老的武术带进我们现代社会，并且在我们的流行文化中永久的占据一席之地。
该片是年美国历史频道纪录片，片中主要讲述李小龙对武术、健身、电影、乃至文化上的影响。采访了搏击界、电影界的很多名人。李小龙，一个出生在国外，却有着一颗浓浓中华心。就是他，仅凭唯一一部逝世后才上映的好莱坞巨片颠覆了华人在欧洲被歪曲的形象。他用一颗哲学的心领悟武术的真谛，将功夫、截拳道等等带给了世界。他不仅影响了武术界，甚至影响了哲学、影视、音乐、舞蹈。。。。。。，成为无数位各个领域的杰出人物开始走上理想之路并为之奋斗的心中偶像。他影响的深远从来没有受到时间的清洗，反而是越来越沉淀更深。他的人生哲学将会一直在世界传承。
从电影、功夫、哲学、音乐等多方面分析了李小龙对世界各领域的影响，不可否认，他的影响力是连锁效应式的，一环传一环，断断续续，却永无停止，没错，就像水一样。而就像影片最后所说的，他用人类最强有力的右拳，重击了世界，而我们还处在他的重击中眩晕着。世上只有一个李小龙，无可替代，也从此不再。
李小龙主要是发扬了我们中华的文化,提高了中国人在国际上的形象.(这一点很重要,你在和外国人打交道时就能体会到.或者出国体会一下.)通过自己的努力从古老的中华文化+西方科学思想中创造出了自己对武术的看法和理解这一点不是其它人可以随便做到的.这个只是冰山一角,很多东西中西结合都会很漂亮.从这个范畴讲,他所创造的精神上的价值不是随便一个人就可以去比的.最早的时候,西方人很看不起中国人,觉的中国落后.东亚病夫，身体弱小,
李小龙,让它们明白,并不是一个事物的每个独立部分的强大,就证明一个完整的事物是强大的.而有机的结合成为一个整体,发挥出来的作用才是更巨大.也就是一个有机结合的系统大于部分的罗列，李小龙,让外国人改变了对中国人的看法.
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