李小龙这的一句话用双节棍打乒乓球绝密功

李小龙最牛逼的时候

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李小龙的肌肉属于什么水平？

凭借一身肌肉棱角分明的“钢筋铁骨”与战无不胜的犀利拳脚，李小龙开创了“真功夫”的时代。全世界都为之啧啧称奇，他如何练就如此高超的武艺和强悍的体魄？在他离开我们40多年后，人们一直在研究、探索这一问题。

那么，李小龙的肌肉到底是怎样的呢？且听“动享国”小编为您细细分析。第一眼看到李小龙的肌肉，最引人注意的是像翅膀一样的背阔肌。从这张图片上可以看出李小龙的下背部肌肉异常发达。

李小龙对于小臂肌肉的训练异常重视，从这张图中可以看到，李小龙的小臂肌肉层次分明。普通人可以试试做一个直拳动作，完全达不到像图上一样的效果。

伊诺山度曾经说过李小龙认为肚脐下方的位置是一个人力量的源泉，而李小龙对于腹肌的训练也有一套自己独到的方法，这也造就了李小龙“搓衣板”一样的腹肌。

相比健美运动员李小龙的肌肉更加“实用”。对于格斗者来说，小肌肉群无疑更加有用，过度发达的大块肌肉反而会限制进攻的速度。

综上所述，李小龙的肌肉远远优于普通人，他的下背部肌肉，小臂肌肉和腹肌甚至可以媲美健美运动员。但是因为他自身的体重受限，肌肉的围度并不大，大臂肌肉和胸肌都不够明显，比他胖一些的人稍加训练都可以超过他。

但是所有以上的说到这些还要加上一个大前提。别忘了，在李小龙那个年代外国人心目中的中国人还是留着辫子弱不禁风的“东亚病夫”，在这样的一个前提下，李小龙的肌肉无疑是优秀的，也是让美国人甚至全世界信服的。外加当时的健身器材远远不如现在，李小龙通过自己构思设计健身器材这一办法也是先驱性的。

随着科学的进步，已经有越来越多的人可以达到甚至超越李小龙的肌肉。李小龙的健身方法也不是绝对科学甚至其中有些是有悖于自然规律的。在加以肯定的同时也要抛弃盲目的崇拜，而在否定他的同时也别忘记了他对于中国功夫做出的贡献。

叶问的徒弟和师傅分别是谁他和李小龙什么关系

叶问是广东籍武术家，他传承和发展了中国著名武术——咏春拳。而他的徒弟李小龙则享誉世界。

叶问英文名：YipMan，原名：叶继问，是中国著名武术家。

年0月日，叶问出生于广东南海县（广东佛山）。童年时期，叶问就拜入陈华顺门下练习武术。

年，6岁的叶问就离开家乡佛山，到香港求学并从香港圣士提反书院毕业。之后，他跟随梁壁（咏春拳宗师梁赞儿子）学武。

叶问李小龙

年，叶问从澳门回到香港开始在香港的港九饭店职工总会里教授咏春拳。叶问徒弟中最著名的当属李小龙，其他较知名的徒弟有：叶步青、徐尚田、黄惇梁、梁相、何金铭、骆耀、梁挺（关门弟子）等。

97年，叶问门下弟子为其成立了“叶问国术总会”以及“咏春体育会”。叶问也随之成了众人心中的一代宗师。

年2月日，武术宗师叶问因年事已高于香港病世。

叶问去世后，其儿子叶准、叶正继承了父业并继续向世界推广咏春拳术。

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