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人们从李小龙的影视作品中认识了双节棍，由于李小龙的精彩演绎，使得许多功夫爱好者都喜欢上了这种特殊兵器，从而竞相模仿和练习。如今，许多人编排了各式各样的双节棍套路，动作花样翻新，演练起来呼呼生风，令观者眼花缭乱，大有超越李小龙之势。同时，各种有关双节棍的教学广告和文章都在大肆宣扬其如何之厉害和实用，双节棍宛如就是当今的冷兵器之王。

但由于众多双节棍爱好者难有实战机会，所以对其实用性的了解，基本靠看影视作品和自己的主观想像。笔者通过对双节棍的反复研究后，认为双节棍有一定的实用性，但实用性并不强，并非实战的最佳兵器。

双带棍是两根长约一尺左右的短棍加一根铁链或软绳连接，便于携带。主要攻击方法是握其一棍，将另一棍甩向目标。由于手两棍之间为索链连接，故甩出后惯性较大，对打击目标有较强杀伤力。

但正是双节棍由索链连接，所以导致了它的难以操作性，即使练习过的人在实战中也不可能打出电影上的表演效果，这是因为：

1易被防守

双节棍的运行路线基本为弧线，攻击距离与攻击时间变长，对方容易防守。

2不易收棍

由于受击物的阻挡和反作用力，双节棍在击中目标后不可能像空练时自动在空中弧形返回，并由后手接棍，必须抖腕回抽。如使用短棍则简单省事的多，直接收臂即可转入二次攻击，且可于任何角度出击。双节棍收棍时路线必须避开自身中线，否则便会受击。

3易于误伤自己

空练套路和击打实物绝对是不同的感觉，在空气中棍子是不会反弹的，你可以舞动优美的弧线收发自如，但击打实物一旦控制不好。棍体便会反弹误伤自已。

4易被绞夺

由于双节棍中间为索链，故容易和对方的器械绞缠，即使对方空手，在避开棍锋后，也可手缠索链予以抢夺。有经验的人都知道，手缠绳索后不易滑脱，拉力极大。

我们从李小龙拍摄《死亡游戏》时的录影花絮资料中看到，拍摄过程中，李小龙数次将双节棍脱手。正如李小龙说：我练习双节棍是为了增加影片的可观赏性，在实际生活中我是不会用它的（伊鲁山度对记者所说）。李小龙说此话正是因为双节棍不易操控，有悖于截拳道简洁实用的宗旨。当年美国人受李小龙影片的影响，为警察配备了双节棍，但一段时期后，他们发现双节棍并不好用，便放弃了。

笔者写此文的目的是想让大家客观的去认识双节棍，而不要盲目无限制夸大它的功效。