咏春正掌的实战训练方法

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大家好，传统功夫中，咏春拳是以其实用性著称的。

咏春拳在建国前名气并非很大，一直都是以师徒制小范围传承的。随着李小龙先生的出现，以咏春拳为蓝本，结合国外先进的腿法，摔跤，地面控制，创编了截拳道体系。

随着李小龙先生的电影，咏春拳被越来越多的国外人士了解，学习。

国外开花，国内热，近年随着电影《叶问》的播放，咏春拳带来了新的发展高峰。

今天小编呢，带着大家一起了解一下，功夫者签约教练：朱云卿教练的咏春正掌示范

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正掌是一个什么样的动作呢，大家看一下视频就可以知道。

正掌就是在小念头，木人桩套路练习中，最简单的，手掌前扑，攻击对方面门，鼻梁位置的一个掌法。

那么这个动作练习的时候，需要注意什么呢？

小编提醒：练习正掌的时候，要注意，一手向前击出，另一手必须回护中线。

回护中线的手，是为了格挡对手的击打，同时减少自己被攻击的漏洞，这与现代拳击，散打的思路都是一致的。

通过这样的姿势，可以保证对手冲我面门击打的时候，我们的两手都可以防护，这样即使前手漏掉，没有格挡住对手，后手也可以补救，提高我们防守的效率。

做好了格挡，才能够进攻对手，实战的演示，还是请大家仔细的看看朱教练的视频演示吧！

朱云卿教练：咏春拳第七代传人，师承王勇先生（耀保系咏春第六代传人，昆明市武术协会副会长），中国跆拳道协会大众中级教练员。现任昆明市云卿堂馆长。

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