修练功夫的目的不是致力于击破石块或木板……我们更关心的是用它影响我们的整个思想和生活方式。
——李小龙
在二十世纪上半叶，香港诞生一大批粤剧名角，其中粤剧四大名丑更是在海内外享有很高的声誉，李海泉便是其中之一。年，李海泉偕妻子及三个儿女从香港远赴旧金山唐人街演出粤剧。次年，李海泉的妻子在美国产下一子，这孩子便是李小龙。
李小龙原名李振藩，由于其生年正值中国的龙年，且生于辰（龙）时，所以得艺名“李小龙”。
李小龙自幼身体孱弱，其父为了儿子体魄的强壮，在他7岁时便教其练习太极拳，以锻炼身体。16岁时他在一次帮派冲突中受挫，于是到油麻地利达街拜叶问为师学习咏春拳。虽然咏春练习并不固定，但李小龙曾因咏春练习单调而放弃，后因与街头流氓打架时使出一招咏春的日字冲拳击倒对方而重新回到咏春门下。此外，他还练过洪拳、白鹤拳、功力拳等多种拳法。
与此同时，少年时期的李小龙还参加了多部电影的拍摄，为日后在美国的闯出名堂打下了一定的基础。年5月，家人决定将他送往出生地美国，次年在西雅图的爱迪生技术学校毕业。年，李小龙考入美国著名学府华盛顿大学，主修戏剧，并副修了哲学、心理学及其他学科。进入大学就读以后，他除了学习外，把精力都放在研习武术上。他在学校里组织了一支“中国功夫队”，经常在校园里进行训练和表演，博得了师生们的好评。
“年9月，我进入华盛顿大学读一年级，布鲁斯则开始了其哲学专业第三年的学习。许多跟其学功夫的弟子也在这所大学读书，这使得我们得以继续跟着布鲁斯练功，甚至次数比以前还要频繁。几乎每天中午布鲁斯都会在学生综合大楼开课，一帮朋友和追随者们则围坐在他两边。大家不仅被布鲁斯的哲学专题论述和令人捧腹的笑话深深吸引，更为其精彩绝伦的功夫表演所折服。布鲁斯为扩大其影响，招收到更多的"弟子"，多次向校方申请在体育馆举行正式的功夫表演，以这种方式刮起了一股校园内的功夫旋风，吸引了越来越多的人学练这种来自东方的神秘武艺。布鲁斯也赢得了许多从事其它体育项目的人的尊重，甚至一些对武术一无所知的教授们也对其颇有几分敬意。”李小龙的妻子同时也是他在华盛顿大学的师妹琳达在回忆录中写道。
也许是李小龙将过多的经历投入到了武学当中，李小龙在校期间的学习成绩并不优秀，甚至可以说是糟糕，他大学时期的平均绩点只有1.84，甚至还没有到达及格线（2.0），就连体操课程李小龙的成绩也只有C。
年7月9日，李小龙正式在洛杉矶中国城的振藩国术馆，确立其武道哲学截拳道之名称，截拳道英文拼音是李小龙请教UCLA语言学教授后确定的。在早期李小龙在洛杉矶教的主要是咏春功夫，受大学学习哲学的影响李小龙开始在功夫融入一些全新的内容，比如腿法以及将格斗哲理运用于技击之中的方式，此时他的技击术开始变化，但这种变化并非简单地增加或混合某些不同的技术、方法和结果，而是使技术变得更富效率且更符合哲理。
年，在美国已经拍摄过多部影片的李小龙决定回到香港发展。而他返港后的第一部作品《唐山大兄》便创下了当年香港的票房纪录。次年的《精武门》当中，李小龙更是将双节棍第一次带上了大荧幕，更是喊出了那句振聋发聩的：“中国人不是东亚病夫”。
年7月20日，李小龙被发现死于台湾女星丁佩的香港家中，死因也众说纷纭，有人说他死于滥用药物，有人说他死于谋杀，直至今日关于李小龙的死因也没有确凿的定论。充满疑云的死因，让李小龙不就不平凡的短暂的人生，更加富有传奇色彩。
李小龙死后，遗体于7月26日随飞机空运到美国，在距李小龙母校华盛顿大学仅10分钟的车程的西雅图湖景公墓土葬，在这里BruceLee可以眺望他梦开始的地方。
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