李小龙先是武术家，格斗专家，截拳道创始人，振藩截拳道馆主，然后才是功夫明星，很多人把李小龙列为动作演员，这个把基本事实搞混淆了，其实这种理解错误也是常情，以前李小龙开武馆或者邀请赛都没有录像和照相，龙迷们对李小龙的功夫知之甚少，只有笔记或者周边人说他如何厉害，所以很多龙黑都不相信。我们看到都是李小龙拍电影如何牛，很多人不认可这样的成绩，为何这样说呢？因为拍电影是导演和编剧决定谁厉害，谁就厉害，你再厉害，导演一句话，这个人必须败，那你在戏外再强也要败，也就是这种原因，李小龙被很多人黑，毕竟现在喷子很多，见不得别人比自己强，一句话中国的喷子真多，还有中国的红眼病也多。
李小龙超强的11项格斗数据如下：
1．背阔肌：扩展时周长超过1.米。
点评：李小龙超强的背阔肌史上罕见，我们可以通过他的影视作品中《猛龙过江》这部电影可以看出，特别是最后与罗礼士决斗之前的热身，俯身做的夹臂俯卧撑，展现的背阔肌让才叫绝，到现在我也只看到他有这么强的背阔肌。
2．腾空前踢：高度约2米5。（可以踢碎天花板上的灯泡）
点评：李小龙这个动作还是挺绝的，特别是猛龙过法腾空踢灯泡，还有精武门腾空踢木板，这高度和速度都是超绝的，不过我还是要客观来评价一下，李小龙腾空前踢，当时应该是最高，但是现在很多人应该超过有这种水平，我以前的腾空前踢，也能踢两米左右，这是练武每天必练的腾空动作，特别是练跆拳道腾空踢木板，三个人架起来，那高度还是够高的，请龙吹不要喷我，这是事实求是。
3．助跑后腾空侧踢：高度约2米。（可以凌空踢到NBA球星贾巴尔的头部，贾巴尔的身高是2米18）
点评：这个动作很多拍武打片经常要用到，侧踢要踢这么高，的确还是不容易，不想腾空前踢，可以使用自己超强的爆发力，而腾空侧踹是有一定的难度，还要踢那么高，难度相当大，这种腿法武行明星也许能做，甄子丹可能会，但是高度有李小龙这么高吗？还有待确认。
4．用二节棍击出了磅的力量数据。
评价：二节棍的击打力量相当大，我最喜欢使用双节棍来防身，可长可短，收发自如，特别是击打出去的力量丝毫不比刀棍弱，所以李小龙在美国作为警察教官向他们展示双节棍用法，让这些美国佬吓傻了，想不到很简单的棍，这么牛逼啊！自此以后美国出台政策，双节棍是违禁武器，这是不是有点奇葩，难道双节棍比枪的威力还大吗？通过这点就可以看出李小龙的双节棍有多牛逼。
5．用侧踢可以把一只45公斤的沙袋踢破。
点评：很多人打沙袋要不就是声音很大，要不就是把沙袋踢飞，其实真正的高手打沙袋是把沙袋踢破或者是听到很沉闷的声音，不是那种皮肤与沙袋表皮打出那样清脆的声音，我以前经常打沙袋，看到很多新手打沙袋就图哪个比哪个打沙袋响，哪个比哪个侧踢沙袋远就觉得牛逼，其实不然，真正的高手打沙袋注重的是渗透力，就是我们所说的打人的五脏六腑，让人瞬间失去战斗力，这种发力在于短而急，不在于把某人踢飞几米，这种发力长而慢，没有真正打到对方。
6．侧踢可以将5块悬空的厚木板踢碎，每块木板厚度为1英寸。
评价：李小龙从来不把能够击碎几块木板当成有多了不起，他经常告诉我们木板是死的，而人是活的，我们不能把人当成木板来看待，他也反对学生击碎几块木板来炫耀，只是他回香港接受电视台采访，由于剧组的需要，他才向观众展示一下这种踢木板的儿儿科功夫，其实这种硬气功夫表演或者练跆拳道也许有人会。
7．李小龙一拳能打出公斤的力量，与拳王阿里相同，而阿里的体重是磅，李小龙的体重只有多磅。
评价：李小龙的拳速和力量是得到专家和权威人士认可的，特别是得到拳王阿里的肯定，他说李小龙那种体重能够打出这种力量，是很少见，如果他的体重有我这样重，肯定会超出我打出的力量重量，在他那个体重级别算是佼佼者，这是阿里客观的肯定，没有贬低李小龙，也没有吹捧李小龙，他说的话还是值得相信。
8.李小龙在1秒钟内可以打出9拳;他的寸拳最高记录可以把一个斤的壮汉打出5、6米远。
评价：专业练武的人一般每秒能打出五六拳，水平高的打出七拳左右，手要打直那种不是那种只挥拳，这个姿势要标准，标准到哪种程度就是手臂要成九十度，然后左右手收打拳收加才算一拳，我在搏击高峰期能打出７拳，李小龙一秒能达到９拳很少见，现在也许有人能够超过他，但是真要达到９拳很少见。
9、轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐。
评价：很多练传统功夫的人都知道，练指头功夫很重要，我们看到电视电影有鹰爪拳大师手一抓，就能把人的心脏抓一块肉，在很多人眼里觉得是假的，在专业眼里，这并不完全是假的，特别是民国以前练鹰爪拳还很多，他们的练法也是艰苦，比现在练武的强度要强到哪里，他们为了打好鹰爪拳，首先要练手指的硬度和力量，这可是一个很慢长的过程，少则两三年，多则十几年，他们从抓沙然后抓缸，抓球等，这样持续训练十几年，还要用手指弯曲做负重俯卧撑，从背上加几十上百斤，不断加，这种鹰爪力量奇大，手一抓身上衣服和肉掉也太正常不过了，李小龙用手指插入这种主要是手指前端的硬度和速度，这要经过长期的训练才行，我以前在舞台表演是一指碎碗，那是需要速度和手指的硬度，因为我那个时候能够两手食指和拇指倒立，所以手指力量还可以。
10.李小龙在1秒钟内可以踢6次腿，以其招牌动作“垫步侧踢”
评价：腾空踢６腿，现在搞武行都很难找到，我知道甄子丹腾空踢４腿，其它武打明星也只有这种水平吧！李小龙腾空踢６腿太少见了，这种水平需要腾空的高度和超强的平衡力，还要速度，一般人是做不到。
11.据资料显示，李小龙双手能连续做大约0个左右俯卧撑;单手可连续做个;单手两指(普通人连支撑起来都不行)做大约个;单手大拇指可做个。
评价：练武做俯卧撑是最常见，也是必须要完成的课目，我们那个时候练散打，练混合力，练打拳速度和力量，这俯卧撑每天都要完成几十组，自己还在修炼二指倒立，所以把俯卧撑训练看得很重要，我最快的速度一分钟做到１４８个，还得过方面的冠军，双手两指可以做２００多个，单手两指可以做３０多个，两手食指可以做８０多个，虽然赶不到李小龙这种水平，不过做俯卧撑，我不会输给任何人。
大家看到以上１１项数据，可以看出李小龙有多强大吧！成绩都来自汗水的铺垫，李小龙也不例外，李小龙还有很多不为人知的骄人数据，这些数据也许有人超过，也许永远无法超越，我们对待李小龙各项数据不吹不黑，要客观去理解和对待，多发扬龙的精神最重要。
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