白癜风光疗对人体有害吗 http://m.39.net/baidianfeng/a_4518441.html这是早范姐最喜欢的意面，黑色的墨汁面条淋上美味的墨鱼酱汁，隐隐泛出海水的咸味和淡淡的橄榄油香，让你吃得唇齿沾满黑色墨鱼汁都不愿停口。当然，吃完记得漱口喔！
*材料*
墨鱼意面、墨鱼汁、墨鱼、时蔬
橄榄油、大蒜、海盐、白葡萄酒
*做法*
1、深锅中加水煮开，放一勺盐，加入墨鱼面，煮至面熟透没有硬芯，捞起待用，水先不要倒掉；
2、小心取出墨鱼的汁囊，划破取汁待用，时蔬洗净；
3、平底锅中加橄榄油、大蒜，炒香后依次倒入时蔬，墨鱼圈，淋上白葡萄酒，翻炒片刻，加适量盐调味，盛出；
4、锅中倒入墨鱼面，墨鱼汁，和1勺煮面的水，煮至汁很少时，倒入2，捞匀收汁即可。
小tips:
1、墨鱼面有不同的做法，可使用普通的意面，也可选用全黑的墨鱼汁面，但都少不了墨鱼汁。
2、如没有新鲜墨鱼，可使用罐装的墨鱼汁。
3、墨鱼可换成虾、花甲、蚬、青口等一切你喜欢的海鲜。
4、如果都没有…那就吃意面吧，没墨鱼什么事了。
5、时蔬随你喜欢，还可以加点芝士。
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