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岁末相聚，
亲朋好友欢聚一堂，
推杯换盏是少不了的，
一高兴喝高了，
第二天头晕晕，胃泛酸，受罪还是你。
醉酒。资料图来源：摄图网
笑脸解酒糖、蜂蜜水、水果汁……
各类解酒神器齐上场，
真能解救宿醉的你吗？
解酒糖好吃但效果不能确认
解酒糖，酸酸的甜甜的，味道好，但是真能解酒吗？据介绍，解酒软糖的主要成分是姜黄、郁金，这两味中药成分就是其中的奥秘所在。
医院中医内科副主任医师张荣春介绍说，姜黄、郁金两味药并没有解酒的功效。姜黄具有行气、通经、止痛的功效，用于气滞血淤的胸腹痛、痛经及肢体疼痛等，郁金可以利胆退黄。有些人吃了解酒糖后对解酒有一定功效，估计功劳在郁金的利胆作用。但是解酒的实际功效如何，还不确切。
白酒
牡蛎精粉、乌贼骨能护胃
年底聚会多了，药店里的解酒药也畅销起来，很多解酒药的主要成分之一就是牡蛎精粉。“海里的生物成了精后来解救喝多的人了！”真的有这功效吗？
张荣春介绍说，牡蛎精粉具有保护胃黏膜的作用。从中医角度上看，牡蛎通水气，滋润肺部，利于肾水，具有益胃生津的功效。除了牡蛎精粉外，乌贼骨也是解酒良药。用乌贼骨煮水喝，或者乌贼骨粉与百及粉合在一起，在喝酒前用水送服，也可以起到保护胃黏膜的作用。藕粉与百及粉、山药汁等也有这样的功效。
葛花、葛根可加速排酒
葛根
葛花、葛根也是解酒常备药物，张荣春介绍，葛花具有解酒醒脾，止血之功效，用于伤酒烦热口渴，头痛头晕，脘腹胀满，呃逆吐酸等。解酒保肝的功效，让它在解酒药中脱颖而出。可以取10-15克葛花煎服或泡水，利于发汗，增加小便排出。因为酒后湿气重，葛花利于排湿，可以跟茯苓一起服用。葛根有生津止渴的作用，也可用于解酒。
高糖水果是解酒利器
甘蔗汁
酒后口渴吃点水果，解渴又解酒，那该选哪种水果呢？酸的还是甜的呢？多水高糖水果胜出，医院临床营养科主管营养师夏朋滨介绍，水分多、含糖高的水果，食用后可以促进排尿，利于酒精的代谢。酒后人体代谢加速，需要及时补充能量。而高糖水果中的糖分，就可以补充肝代谢所需能量，加速肝对酒精的代谢。推荐甘蔗汁、葡萄汁等水果汁。
蜂蜜水、口服葡萄糖等解酒也是同样的作用机制，利用其中的果糖为肝代谢酒精补充能量。也通过饮水来增加排尿量，及时将酒精代谢掉。
酒后喝浓茶让你醉上加醉
茶
酒后喝点茶，越浓利尿效果越好，解酒效果更佳，那你就错了。夏朋滨介绍，浓茶只会让醉酒的你更加兴奋，醉酒再加上醉茶，也许让你更醉。喝浓茶后，心跳加速，大脑兴奋过度，脑部供氧不足，不能醒酒反而会更加头疼。
来源：安徽公共频道
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