肝属木，脾胃属土。木过旺则克土；土弱则土气难以承载木生发之所需，导致土木皆弱；木弱土旺则土气无以疏泄。二者（脾胃在此视为一体）间的关系可通过一些自然现象来认识与体会：
1.胺树是一种极易种植，成长速度极快的植物，一般三年便可成才，但种植过胺树的土地很快便被吸光养份，成为贫瘠的土地，难以再行种植其它植物，需要好多年的时间来休养生息。
这便是典型的“木旺克土”。
2.种植盆栽的初学者，往往容易急功近利，为了让植物生长得好，过于频繁地为土壤施肥，反而出现烂根、植物干枯、土壤发臭的现象。
这便是木弱土旺，土气难以疏泄。
3.沙漠化、贫瘠的土地是不利于植物生存。
此时，土、木皆弱。
具体在人的身体上所反应的症状及建议：
1.“木旺克土”之主症：
1）肝火旺、口干口苦、喉咙疼；
2）头昏脑胀、困倦；
3）消化不良；胃酸过多或反流；
4）头、面部易长痘、起疱疹；
5）易发脚癣；
6）肩背拘紧、疼痛；
宜平肝、利胆、清热解毒、健脾胃；
灵芝猪肉汤
灵芝10克、红枣6枚、茯苓10克、乌贼骨10克炖猪肉（猪肝沿、排骨）
2.“土旺、肝失疏泄”之主症：
1）舌苔厚腻、舌边、舌尖红，肝胆湿热；
2）收而不纳，有胃口但不消化、吸收；脾不运化，五谷精微不能转化、生湿、生毒；
3）大便塘粘或便秘；
4）口干、口臭；
5）易恶心、多梦；
6）木郁犯胃，易怒、胃酸过多；
宜外出踏青，使肝气得升；增强脾之运化能力；多食易消化食品；
菠菜猪肝汤
菠菜1把、猪肝克、枸杞10克、油、盐、姜、白醋。
3.“土、木皆弱”之主症：
1）不思饮食；腹部胀满、两肋胀痛；
2）心情郁闷、精神不振；
3）胆汁疏泄不利，易出现胃酸反流；
4）背部肝区反射痛；
5）凌晨一点至三点易失眠；
宜健脾、开胃、补益肝肾；外出踏青，使气舒、使志生；
枸杞茯苓石斛鸡汤
枸杞15克、红枣6枚、白芍10克、茯苓10克、石斛10克炖乌鸡
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